al-kisahnya....
berlumba-lumba lah sekarang
atok dan nenek saing
nak turunkan berat badan
adoiiiyaiiii....
nenek pun heran
makin sibuk jaga cucu
badan makin menjadi pulak naiknya
nak kata makan banyak sangat tu
tidak juga
tapi memang selera masih ok
semua pantang nampak :)
atau mungkin jadual makan
yang tak teratur
selain pengambilan makan lewat malam
tapi bila dah rasa terganggu
dengan segala pergerakan
nenek dan atok cadang
turunkan juga berat badan ni
in syaa Allah
buat permulaan...
nak pastikan ada penurunan
dengan sekadar jalan2 dan jogging
No comments:
Post a Comment